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漢方コラム

暑い夏も元気に‼  ストレスによる自律神経の乱れ、不眠などの体調不良に!

最近は、コロナ疲れという言葉が聞かれるように、自粛ムードの中普段とち月生活を送るなどでストレスがたまりやすくなっていますね。ストレスは、眠れない、イライラする、やる気が出ないなどのほか、生理不順や更年期の体調不良、高血圧 …

これからのために~ 鼻水がのどに流れていませんか?それは後鼻漏かも。

風邪でもないのに、咳や痰がなかなか治らず、喉のイガイガや不快感、痰のからみなどでお悩みの方は結構おられます。これはもしかしたら、鼻が原因かも。鼻水が喉の奥に流れて喉にたまる後鼻漏からかもしれません。 後鼻漏は病名ではなく …

これからのために~  口呼吸より鼻呼吸!

人と話していると、突然咳き込み、止まらないなんて経験はありませんか?また、風邪や喘息でもないのに、のどに痰がすぐ貯まったり引っかかったりすることはありませんか? これって、後鼻漏かもしれません。 後鼻漏とは、鼻水がのどに …

コロナに負けない漢方的生活 ~ これからのために!

緊急事態宣言は徐々に解除されてきていますが、自粛生活が続きストレスが多い毎日となっていますね。 今しばらくの我慢が必要です。ウィルスが100%なくなるわけではないので、正しく予防しながらこれからはある意味仲良く付き合って …

免疫力アップのすすめ

新型コロナウィルスの猛威が続いています。 先がまだまだ見えない状態で不安に感じたり、毎日の報道等でストレスを感じている方も多いことと思います。お天気もなかなか小春日和にはならず寒暖差が大きいですね。でも確実に春へと季節が …

免疫力・抵抗力をつける漢方薬   花粉症・新型コロナウィルスにも!

新型コロナウィルスが猛威をふるっています。さらなる感染が広がるリスクもあり、終息まで長期にわたらないか懸念されるところです。 まずは何と言っても予防が第一。外から帰ったら手洗いやうがいのほか速やかに着替えを!ウィルスを外 …

冷え症の漢方薬

この週末は寒さが厳しそうです。北日本でも12月に大雪というのは珍しいそうです。この季節気になる症状に冷えがあります。冷えると調子が狂い風邪だけでなく、関節や腰の痛みやめまい、胃腸の不調、便秘、生理不順、生理痛から不妊症な …

冬支度の漢方薬

今日は立冬。秋から冬への準備をするときでもあります。 冬は、夜は早く寝、朝は日が昇ってから起き、心の落ち着きを保ち、冷やさず、腎の機能を滋養していくとされています。春夏にたくさん使った陽気(エネルギー)を損ねず蓄える時期 …

秋も妊活応援!

秋は実りの季節。妊娠力を高めるのにもいい季節です。漢方には、「気」「血」の巡りを良くすることで、女性に本来備わっている妊娠力を引き出す力があります。現代社会ではストレスを受けやすく「気」の流れが乱れホルモンバランスや生理 …

夏の終わりに~秋の鼻炎、咳にご注意

先日、仕事の関係で秋田に行ったついでに十和田湖を訪れました。朝9時と早かったこともありますが、気温はなんと19度。日差しは夏を感じるのに爽やかな空気でした。関西よりずっと秋は早く来ます。初めての十和田湖は木々の緑が映える …

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