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漢方コラム

免疫力・抵抗力をつける漢方薬   花粉症・新型コロナウィルスにも!

新型コロナウィルスが猛威をふるっています。さらなる感染が広がるリスクもあり、終息まで長期にわたらないか懸念されるところです。 まずは何と言っても予防が第一。外から帰ったら手洗いやうがいのほか速やかに着替えを!ウィルスを外 …

冷え症の漢方薬

この週末は寒さが厳しそうです。北日本でも12月に大雪というのは珍しいそうです。この季節気になる症状に冷えがあります。冷えると調子が狂い風邪だけでなく、関節や腰の痛みやめまい、胃腸の不調、便秘、生理不順、生理痛から不妊症な …

冬支度の漢方薬

今日は立冬。秋から冬への準備をするときでもあります。 冬は、夜は早く寝、朝は日が昇ってから起き、心の落ち着きを保ち、冷やさず、腎の機能を滋養していくとされています。春夏にたくさん使った陽気(エネルギー)を損ねず蓄える時期 …

秋も妊活応援!

秋は実りの季節。妊娠力を高めるのにもいい季節です。漢方には、「気」「血」の巡りを良くすることで、女性に本来備わっている妊娠力を引き出す力があります。現代社会ではストレスを受けやすく「気」の流れが乱れホルモンバランスや生理 …

夏の終わりに~秋の鼻炎、咳にご注意

先日、仕事の関係で秋田に行ったついでに十和田湖を訪れました。朝9時と早かったこともありますが、気温はなんと19度。日差しは夏を感じるのに爽やかな空気でした。関西よりずっと秋は早く来ます。初めての十和田湖は木々の緑が映える …

猛暑を乗り切る漢方薬  そろそろ夏バテが増えます!

まだまだ残暑が厳しいこの頃ですが、これから秋口にかけて夏の疲れが出てくる時期です。 夏の間、たくさん汗をかくと、体の中の水分だけでなく、体の元気も消耗していますので、単なる水分補給だけでは、だんだん体力がなくなりますので …

春先の冷え

今日は、いいお天気ですね。花粉がたくさん飛んでいるようで、朝から目の痒みや鼻水を訴える人が多くなっています。この季節、花粉症など体調を崩す人は、体が冷えやすい傾向にあります。 太宰府天満宮に祀られている菅原道真が詠んだ有 …

春に向けて妊活応援! 妊娠しやすい身体つくりとは?

最近妊娠しました!とご報告が増えてきています。 春は草木が芽生える季節。妊娠においても良い季節になります。 妊娠するためには、よい卵子と精子ができて出会うことはもちろん、 ☆卵巣や子宮の血流がよいこと ☆冷えが改善するこ …

花粉症・鼻炎に粘膜強化の漢方薬

今日も寒い一日でしたね。こんな日は春の訪れが待ち遠しくなりますが、少し暖かくなると花粉症の季節となります。今年は、インフルエンザが猛威をふるいその後なんとなく体調を崩しているという方も多いのでは?冷えているとなおさら元気 …

冬の養生

12月、師走となりましたが、今日は異常な温かさでした。でもこの後、急に気温が下がるそうです。気温差が5度以上あると、自律神経が狂いやすくなります。寒暖差が激しい冬になりそうですが、少々の変化に強くなる体つくりをしましょう …

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